疫情防控科普之一

全员核酸检测注意事项

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检测前： 请携带好身份证和口罩; 检测前30分钟不应吸烟、喝酒、咀嚼口香糖等; 有序排队，间隔一米; 检测者需要正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后立即戴好，可准备一个备用口罩，污染后方便及时更换; 检测时： 在采集口咽拭子时检测者头后仰，张口发出“啊”音，有助于暴露咽喉，但过程中会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，检测者可配合采集人员尽量放松、深呼吸; 在采集鼻咽拭子前，检测者应告知采集人员是否鼻中隔弯曲及鼻腔手术史，过程中可能出现鼻部酸痒感，刺激打喷嚏，可立即用纸巾或手肘遮挡; 检测后： 检测完毕后请立即离开，注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精擦拭双手。

疫情防控科普之二

如果小区封控了该怎么做?

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如果小区封控了该怎么做? 1、理性对待疫情防控，无需焦虑，遵守小区封控管理规则，积极配合疫情防控措施。 2、居家隔离期间，如出现发热、咳嗽、咽痛、嗅味觉减退、腹泻等症状，应立即向社区报告。 3、保持规律的生活作息，每天进行适度锻炼。 4、每日做好自我体温检测和健康监测，还要注意保持积极乐观的良好心态，做好防护措施，不要过于恐慌疫情。良好的精神状态和心情，有助于提高人体抵抗力。

来源|内蒙古日报